Minimalisme, yang sering dilihat sebagai trend gaya hidup, berakar pada idea untuk menyederhanakan harta benda, tindakan, dan pemikiran untuk memberi tumpuan kepada apa yang benar-benar penting. Pada intinya, minimalisme adalah mengenai menghapuskan yang berlebihan, sama ada ia berupa barang-barang material, komitmen, atau gangguan, demi mencapai kejelasan, kebebasan, dan hidup yang lebih bermakna. Pendekatan ini semakin popular sejak kebelakangan ini, bukan sahaja sebagai strategi reka bentuk atau pengurusan, tetapi juga sebagai cara hidup holistik yang memberi kesan kepada bagaimana individu berinteraksi dengan dunia.

Falsafah di sebalik minimalisme boleh dikesan dalam pelbagai pergerakan sejarah, seperti amalan asketik yang terdapat dalam pelbagai tradisi agama dan spiritual, yang menekankan hidup dengan lebih sedikit untuk mencapai kehidupan yang lebih bermakna. Hari ini, minimalisme sering diterapkan dalam konteks mengurangkan kekacauan ruang fizikal. Matlamatnya adalah untuk memberi tumpuan kepada kualiti berbanding kuantiti, dengan hanya menyimpan barangan yang benar-benar berguna atau memberi kegembiraan.

Walau bagaimanapun, minimalisme melangkaui pemilikan barang. Ia menggalakkan individu untuk menilai masa, hubungan, dan keutamaan mereka. Dengan menyederhanakan rutin harian dan menghapuskan kewajiban yang tidak perlu, minimalisme menawarkan potensi untuk meningkatkan kejelasan mental dan mengurangkan tekanan. Sebagai contoh, dalam dunia yang penuh dengan gangguan digital, ramai orang beralih kepada minimalisme untuk mengawal masa mereka semula, memberi tumpuan kepada apa yang memperkaya hidup mereka berbanding apa yang menambah kegelisahan.

Manfaat minimalisme juga dapat dilihat dalam kesannya terhadap alam sekitar. Dengan mengurangkan penggunaan, minimalis menyumbang kurang kepada kitaran pengeluaran berlebihan dan pembaziran. Ini mempunyai implikasi yang mendalam untuk kelestarian, kerana minimalisme menggalakkan pembelian barangan yang lebih sedikit tetapi lebih baik—dengan itu mengurangkan jejak karbon yang berkaitan dengan penggunaan besar-besaran.

Kajian oleh organisasi seperti The Minimalists dan kaedah KonMari Marie Kondo telah menunjukkan bahawa hidup dengan lebih sedikit boleh membawa kepada kebahagiaan dan kepuasan yang lebih tinggi. Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengamalkan minimalisme sering mengalami tahap tekanan yang lebih rendah, kestabilan kewangan yang lebih baik, dan rasa tujuan hidup yang lebih kuat.

Rujukan:

1. The Minimalists., "What is minimalism?"

Tarikh Input: 23/12/2024 | Kemaskini: 09/01/2025 | sharifahaishah